Аквафитнес - лучший способ сбросить лишние килограммы

Еще один миф о скорости избавления от лишних килограммов

Мы привыкли слышать о аквафитнесе много хорошего, но действительно ли все так прекрасно, как это описывают на форумах.

Как правило, все зависит от места, где ты занимаешься водным видом спорта. Обычно это самый непримечательный бассейн в местном фитнес-клубе, но вы и не представляете, какую роль играют качество воды и квалификация тренера.

Так почему же все-таки аквафитнес - не самый лучший вариант?
1
Качество воды, ведь в некоторых бассейнах используют антибактериальные примеси, которые не являются гипоалергенными.
2
Возможно, вы не видите эффекта от занятий по причине отсутствия опыта и знаний у тренера.
3
Температура воды – еще один не мало важный факт, который влияет на скорость похудения.
Если из всех этих нюансов вы ничего не замечаете в своем клубе, то вам повезло.

А что-то положительное есть?

Несмотря на вышеперечисленные нюансы, аквафитнес действительно считается самым эффективным видом занятий, способствующим сжиганию жира. Безусловно мы не должны забывать о правильном питании. Но чем же все-таки полезен аквафитнес:
Вы не получаете нагрузку на все суставы и спину.
Вероятность возникновения травм во время выполнения упражнений практически отсутствует.
За одно занятие вы потеряете до 700 ккал.
Прохладная вода, во время тренировок приводит вашу кожу в тонус.
Ваше тело не потеет и вам не так жарко.
Упражнения в воде – это отличный способ избавится от целлюлита.
Разве это не положительные впечатления!? При всем этом заниматься аквафитнесом можно даже беременным.
Любишь занятия в бассейне?

«Белый парус» - место где занятия спортом не опасно для здоровья

Мы ценим каждого гостя фитнес-клуба «Белый парсу», а это значит, что мы предоставляем все для вашего комфорта и просторный бассейн не исключение.

Помимо того, что у нас проводятся занятия по аквафитнесу, мы готовы вас обеспечить не просто чистой водой, и просторным бассейном, но и квалифицированными специалистами, которые заботятся о здоровье каждого нашего гостя.
Все еще раздумываешь куда записаться на аквафитнес? Тогда тебе в «Белый парус»!