Можно ли похудеть с помощью занятий
боди-балетом

Боди-балет идеальный способ для похудения: миф или реальность?

Боди-балет, как и любой другой вид физической нагрузки, отлично способствует сжиганию калорий. Но не всегда даже самый легкий вид спорта влияет на здоровье без последствий. Боди-балет – это соединение балета, йоги, пилатеса и хореографии. Для занятий этим видом спорта прекрасному полу понадобится:
1
Свободное время (примерно полтора часа).
2
Комфортная одежда. Она не должна сковывать движения.
3
Обувь. Обычно это чешки, которые надевают дети для занятий балетом.
Кроме этого, избавится от лишних килограммов будет не так просто, терять вы их будете не сразу. Занятия боди-балетом влияет на вашу фигуру, осанку в целом и, чтобы начать избавляться от лишнего веса, не достаточно разового посещения.

Боди-балет поможет вам не только похудеть

Красивая осанка, плавные изгибы тела, пластичные движения – все это вы можете обрести на занятиях боди–балетом. Соединив в себе все самое лучшее от всех вышеперечисленных видов спорта и не только, он помогает женщинам стать грациознее и увереннее в себе.
Кому подойдут занятия этим видом спорта?
Желающим избавится от подкожного жира.
Желающим обрести точенную и женственную фигуру.
Желающим развить гибкость тела.
Таким образом вы не только развиваете свое физическое здоровье и выносливость, но и способствуете избавлению от нежелательных сантиметров.
Худейте весело

Уже сейчас Body Ballet
в «Белом парусе»

Мы любим радовать наших гостей. Именно поэтому наши занятия проходят в комфорте и уюте с самыми лучшими тренерами в области фитнеса. Боди-балет в «Белом парусе» - это не просто приятное времяпровождение, но и продуктивные занятия для достижения желанной цели, в котором наши специалисты станут для вас наставниками.
Хотите заниматься Боди-балетом? Тогда спешите в «Белый парус»