Можно ли беременным женщинам ходить в зал

Сложности для женщин «в положении» в тренажёрном клубе

Безусловно женщина даже в самое счастливое для нее время хочет оставаться красивой. Но как на нее влияет занятие спортом.

Многие врачи советуют периодически заниматься физическими упражнениями, но без сильных нагрузок. А для поддержания плода, и улучшения кровообращения существуют специальные занятия для беременных.

Но есть определенные пункты наличие которых ограничивают нагрузки и возможность заниматься:
1
Токсикоз
2
Многоплодная беременность
3
Анемия
4
Маточные кровотечения
5
Отслойка плаценты
6
Угроза прерывания беременности
Поэтому прежде, чем начать заниматься спортом в таком «интересном» положении стоит пройти консультацию у вашего гинеколога.

Спорт для беременной женщины это все

Кроме определенных нюансов, спорт считается отличным способом не только держать свое тело в тонусе, но и для поддержания беременности. Поэтому, если ваш врач не запрещает вам заниматься спортом, то вы смело можете выбрать одну из положительно влияющих спортивных секций.
Плаванье
Йога
Танцы
Пилатес
Вы со своим врачом можете подобрать подходящий род занятий для каждого случая индивидуально. Можете соединять несколько видов занятий и поддерживать не только свою физическую форму, но и развитие вашего ребенка.
Хотите заниматься спортом в "интересном положении"?

«Белый парус» заботится о самых важных моментах в жизни женщины

Несмотря на то, что фитнес для беременных не представлен не во всех фитнес-клубах. Мы предлагаем все условия для комфортного занятия даже для самых привередливых девушек. Фитнес-клуб «Белый парус» имея самых квалифицированных тренеров, найдет подход к каждому нашему гостю, даже в самый трудный момент.
Вы хотите, чтоб ваша беременность протекала без проблем? Начните занятия уже сейчас.